Vipassana – 10 dias de meditação do silêncio
Conheça a minha experiência e entenda por que pode valer tanto fazer uma meditação do silêncio. Nesse caso, a meditação Vipassana.
Saúde
Conheça uma atividade pra te fazer morrer de rir
Conheça a Laughter Yoga, uma yoga indiana pra fazer você morrer de rir e que ainda faz muito bem para a sua saúde.